شعار لوميير

التدريب الشخصي

تجربة حصرية

تدريب خاص في استوديو مخصص — مدربة واحدة وخطة واحدة مصممة بالكامل من أجلك.

نخبة مدرباتنا

تعرّفي على مدربتك

دانة كريم

رئيسة مدربات القوة

دانة كريم

11 سنوات خبرة

مدربة معتمدة من NASM تساعد السيدات على بناء القوة بدقة وصبر.

التخصصات

  • — القوة والتكييف البدني
  • — إعادة تشكيل الجسم
  • — اللياقة بعد الولادة

أنواع التدريب

جلسة خاصة فرديةجلسة ثنائية

المواعيد المتاحة هذا الأسبوع

الأحد 10:00الأحد 16:00الثلاثاء 11:00الأربعاء 17:00الخميس 15:00
ليلى حداد

مدربة بيلاتس رئيسية

ليلى حداد

9 سنوات خبرة

تدربت في لندن، وتمزج البيلاتس الكلاسيكي بعلوم الحركة الحديثة.

التخصصات

  • — بيلاتس ريفورمر
  • — تصحيح القوام
  • — إعادة تأهيل عضلات الجذع

أنواع التدريب

جلسة خاصة فرديةريفورمر خاص

المواعيد المتاحة هذا الأسبوع

الاثنين 10:00الاثنين 14:00الأربعاء 10:00السبت 12:00
نور الصباح

مدربة يوغا ومرونة

نور الصباح

7 سنوات خبرة

مرشدة هادئة تركز على المرونة والتوازن والتعافي الواعي.

التخصصات

  • — يوغا فينياسا ويين
  • — المرونة
  • — تمارين التنفس

أنواع التدريب

جلسة خاصة فرديةجلسات أونلاين

المواعيد المتاحة هذا الأسبوع

الأحد 9:00الثلاثاء 9:00الخميس 11:00الجمعة 13:00

باقات الجلسات

تدريب خاص على طريقتك

جلسة واحدة

25د.ك

جلسة خاصة 60 دقيقة

باقة 10 جلسات

220د.ك

وفّري 12% · صالحة 3 أشهر

باقة 20 جلسة

400د.ك

وفّري 20% · صالحة 6 أشهر